„Wer rastet der rostet!“
| Aquafitness bezeichnet das Training im flachen und im tiefen Wasser. Dabei werden verschiedene konditionelle und koordinative Fähigkeiten geübt und gestärkt. Diese bewirken eine längere Selbstständigkeit und ein fitteres und gesunderes Gefühl im Alter. |
„Es ist nie zu spät, mit gesunder Bewegung zu beginnen!“
| Wo: | Badegärten Eibenstock Landstunde: HERR-BERGE Burkhardtsgrün |
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| Wann: | Donnerstag vormittags | |
| Dauer: | 8 Einheiten im Wasser 2 Einheiten „an Land“ |
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| Kosten: | 115 €* | |
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| Kursinhalt: | |
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*(zertifizierter Präventionskurs zum Einreichen bei der Krankenkasse zur Kostenübernahme)
| Kursleiter/ Ansprechpartner: Franziska Strobelt |
| Näheres zum Ablauf erfahren Sie telefonisch unter 037752 54 170 oder perDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
